اشتها آور کودک

مشکلات تغذیه در کودکان همواره یکی از نگرانی‌های والدین از قدیم تا اکنون است. بد‌غذایی کودکان معمولا باعث کاهش وزن، کمبود ویتامین‌ها و مینرال‌ها (مواد معدنی) و تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. جای تعجب نیست که کودکان با تغذیه ضعیف، توان و علاقه‌ای برای انجام فعالیت‌های فیزیکی یا ذهنی نداشته باشند. به علاوه، کمبود بعضی از ریزمغذی‌ها می‌تواند به کاهش بیشتر اشتهای کودکان منجر شود. متخصصین به اهمیت تغذیه در سنین کودکی تاکید دارند و برای حل مشکل بدغذایی و بی‌اشتهایی در این گروه سنی، راه حل‌های مختلفی پیشنهاد می‌کنند.

از جمله بهترین راه حل‌ها برای حل مشکل بدغذایی خردسال، استفاده از شربت اشتها آور کودکان است. انواع شربت اشتها آور قوی خارجی برای کودکان و نیز گزینه‌های ایرانی در دسترس می‌باشند که البته توصیه می‌کنیم پیش از تهیه شربت افزایش اشتها کودکان، با متخصص اطفال یا داروساز مشورت کنید. همچنین محصولات مرتبط با سلامت کودکان را فقط از داروخانه‌های معتبر تهیه کنید.

مفید طب داروخانه آنلاین مشهد مرجعی معتبر است که انواع شربت اشتها آور کودکان از برندهای ایرانی و خارجی (تحت لیسانس شرکت‌های معتبر خارجی) را عرضه می‌کند. علاوه بر تهیه محصولات مفید و موثر، می‌توانید از مشاوره آنلاین داروسازان مفیدطب نیز بهره‌مند شوید.

• چه زمانی باید از شربت اشتها آور کودکان استفاده کنیم؟
• چگونه بی‌اشتهایی کودک را تشخیص دهیم؟
• عوامل بی‌اشتهایی در کودکان
• انواع شربت اشتها آور کودکان
• شربت‌ گیاهی اشتها آور کودکان
• عوارض جانبی مصرف شربت اشتها آور کودکان
• بهترین شربت اشتها آور کودکان خارجی کدام است؟
• فواید استفاده از شربت اشتها آور برای کودکان چیست؟
• چطور قویترین شربت اشتها آور را برای کودک خود انتخاب کنم؟

چه زمانی باید از شربت اشتها آور کودکان استفاده کنیم؟

ممکن است برای والدین سوال پیش بیاید که چه زمانی باید از شربت اشتها آور کودکان استفاده کنیم؟ آیا همه کودکان به این نوع محصولات نیاز دارند؟ مصرف شربت اشتها آور قوی خارجی برای کودکان لازم است و چه تفاوتی با نمونه‌های ایرانی دارد؟ پاسخ این است که همه کودکان به داروی اشتها آور نیاز ندارند. فقط اگر پس از مراجعه به مراکز بهداشت یا متخصص اطفال متوجه شده‌اید فرزند شما زیر وزن سلامت است، احتمال نیاز به مصرف شربت اشتها آور خارجی یا ایرانی برای کودک وجود دارد.

در واقع پزشک به شما پیشنهاد می‌کند به مسئله تغذیه کودک توجه داشته باشید یا از مکمل‌های اشتها آور کمک بگیرید. بنابراین اگر در جمع‌های دوستانه یا فامیلی، افراد غیرمتخصص درباره لاغر بودن کودک اظهار نظر کردند، اعتنا نکنید و فقط به نظرات افراد متخصص توجه کنید. 

کودکان به طور مرتب در حال تغییر هستند و ممکن است در عنفوان رشد، اندکی لاغر یا کشیده به نظر برسند. پزشک با بررسی قد، وزن و سن کودک، می‌تواند نظر دقیق و تخصصی در این زمینه ارائه دهد. همچنین هنگام مراجعه به مراکز بهداشت یا متخصص اطفال، درباره وضعیت تغذیه کودک و میزان اشتهای او با پزشک صحبت کنید. برای انتخاب بهترین شربت اشتها آور کودکان و شربت چاق کننده قوی نیز از پزشک یا داروساز راهنمایی بخواهید؛ بسیاری از محصولات اشتها آور خارجی و ایرانی از کیفیت بالایی برخوردار هستند و گزینه‌های مناسب مختلفی پیش رو دارید. در ادامه این نوشته، با این محصولات آشنایی بیشتری پیدا خواهید کرد.

پیش از اینکه درباره عوامل بی‌اشتهایی در کودکان صحبت کنیم، بهتر است به این موضوع اشاره داشته باشیم که در مرحله اول، چگونه بی‌اشتهایی کودک را تشخیص دهیم؟

چگونه بی‌اشتهایی کودک را تشخیص دهیم؟

در بسیاری موارد، مادران جوان یا کم‌تجربه، تصور می‌کنند کودک به اندازه کافی غذا نمی‌خورد و اشتها ندارد؛ در حالی که کودک به اندازه طبیعی غذا خورده و مادر تصور صحیحی از این موضوع ندارد. ابتدا باید توجه کنید که هرگز فرزند خردسال خود را با دیگر کودکان مقایسه نکنید (زیرا هر کودک خصوصیات جسمی و روحی خاص خود را دارد).

همچنین به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات بزرگسالان نیز تمایلی برای غذا خوردن ندارند و این لزوماً نشانه بیماری نیست. بنابراین به میزان غذا خوردن کودک توجه کنید، اگر واقعا بی‌اشتها است و حتی غذا‌های مورد علاقه خود را نمی‌خورد و این رفتار بیش از ۲ روز تداوم داشته، در اسرع وقت به متخصص اطفال مراجعه نمایید. از مصرف خودسرانه شربت اشتها آور کودکان برای فرزندتان بپرهیزید.

عوامل بی‌اشتهایی در کودکان

در این بخش تعدادی از مهم‌ترین عوامل بی‌اشتهایی کودکان را توضیح می‌دهیم. برخی از این موارد با راه حل‌های ساده از جمله مصرف شربت اشتها آور کودکان برطرف شده و برخی دیگر، نیاز به معاینه و تشخیص متخصص اطفال دارند.

بیماری‌های عفونی

از جمله مهم‌ترین عواملی که باعث بی اشتهایی در کودکان می‌شود، بیماری عفونی است. بیماری‌ها یا مشکلاتی مانند عفونت دندان و لثه، انگل، مسمومیت غذایی، سرماخوردگی، بیماری‌های واگیردار کودکان (مانند آبله مرغان) و... ممکن است باعث بی‌اشتهایی کودک شوند. علایمی مانند بی‌اشتهایی، زرد شدن رنگ رخسار، کاهش وزن و شکایت کودک از درد در شکم یا دندان به مثابه هشدار جدی هستند و لازم است در چنین مواقعی به متخصص اطفال مراجعه نمایید. پزشک با معاینه و انجام آزمایش‌های لازم، عامل بیماری و بی اشتهایی را تشخیص می‌دهد. سپس ممکن است در کنار درمان بیماری، شربت اشتها آور کودکان نیز تجویز شود.

بیماری‌های غیر‌عفونی

برخی بیماری‌های غیرعفونی مانند اختلالات تیروئید، اختلالات هورمونی، دیابت و کم خونی می توانند در خردسالان باعث بی‌اشتهایی شوند. اگر عامل بی‌اشتهایی کودک یکی از موارد مذکور باشد و والدین به صورت خودسرانه اقدام به استفاده از شربت اشتها آور کودکان کنند، نشانه‌های بیماری مخفی شده و تشخیص و درمان به تعویق می افتد.

بازیگوشی یا بدغذایی کودک

بسیاری از کودکان بازیگوش بوده و حتی هنگام فعالیت‌های عادی مانند غذا خوردن نیز مرتبا به فکر بازی هستند. همچنین ممکن است کودک به دلیل عوامل ژنتیکی یا الگو گرفتن از بزرگسالان، به برخی خوراکی‌ها علاقه نداشته باشد. اگر فرزند خردسال شما جزو این دسته است می‌توانید پس از مشورت با متخصص اطفال یا داروساز، از شربت اشتها آور کودکان استفاده کنید. پزشک یا داروساز با معرفی بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها، این مشکل را در زمان کوتاهی برطرف می‌کند.

همچنین فراموش نکنید که بازیگوشی در هنگام غذا و بدغذایی کودک، با کمک تکنیک‌های روانشناسی به خوبی برطرف می‌شود. بنابراین می‌توانید از روانشناسان کودک در این زمینه کمک بگیرید.

دلایل دیگر اشتهای پایین کودک

علاوه بر مواردی که با تفصیل بیشتری به آن‌ها اشاره کردیم، دلایل و عوامل رایج دیگر در کم اشتهایی یا بی اشتهایی کودک وجود دارند. این عوامل ممکن است به کم اشتها یا بی اشتها شدن کودک شما بینجامد و در نهایت باعث ضعیف شدن او شود:

• کمبود آهن یا کم خونی فقر آهن
• تاخیر در رشد کودک که باعث اختلال در درک گرسنگی می‌شود
• اختلالات حسی دهانی (Oral sensory problems)
• مصرف برخی از داروها
• بدن درد یا درد در دهان
• اسهال یا یبوست
• استرس، اضطراب یا هرگونه مشکل احساسی دیگر
• سپری کردن پایان جهش رشد (کودکان هنگامی که رشد نمی‌کنند کمتر میل به غذا خوردن دارند)
• ریزه خواری و خوردن میان وعده‌های متعدد یا نامنظم بین وعده‌های غذایی اصلی
• کم تحرکی کودک در طی روز
• مجبور کردن کودک به خوردن غذا بیش از تمایل او

انواع شربت اشتها آور کودکان

بهترین شربت اشتها آور کودکان لزوما خارجی نیست. برای انتخاب مناسبترین محصول باید از پزشک یا داروساز کمک بگیرید. متخصصان با توجه به سن کودک و عامل بی‌اشتهایی، بهترین شربت را به شما پیشنهاد می‌کنند. در این بخش می‌خواهیم انواع شربت اشتها آور کودکان را بررسی کنیم و اطلاعات مفیدی درباره هر یک ارائه دهیم.

شربت اشتها آور کودکان حاوی سیپروهپتادین

سیپروهپتادین که به عنوان یک آنتی هیستامین برای درمان آلرژی به کار می‌رود، برای درمان بی‌اشتهایی نیز کاربرد دارد. داروهای اشتها آور کودکان که حاوی سیپروهپتادین هستندممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند لذا بهتر است خودسرانه برای کودکان استفاده نشود.

یکی از عوارض شایع شربت های اشتها آور کودکان حاوی سیپروهپتادین، خواب آلودگی است؛ بنابراین ممکن است برای هنگام تمرکز و هوشیاری کودک، مناسب نباشند.

یک شربت اشتها آور کودکان که حاوی سیپروهپتادین است، شربت راسیپ سیپروهپتادین رها می‌باشد که علاوه بر این ماده، چند ماده مغذی مفید و ضروری نیز در ترکیباتش دارد.

شربت‌ گیاهی اشتها آور کودکان

معمولا شربت‌های گیاهی که برای درمان بی‌اشتهایی در کودکان به کار می‌روند، حاوی عصاره میوه‌های ترش هستند. برای مثال مصرف شربت اشتها آور کودکان حاوی انار، نیم ساعت پیش از غذا توصیه می‌شود. کودک در اثر آشامیدن عصاره ترش انار، احساس گرسنگی می‌کند و به غذا خوردن تمایل دارد. عصاره گیاهان دارویی اشتها آور مانند شنبلیله و کاسنی نیز در شربت های گیاهی اشتها آور کودکان به کار می‌روند.

با وجود فواید و مزایای زیاد شربت گیاهی اشتها آور، زیاده‌روی در مصرف آن‌ها و استفاده بی‌جا (مانند هر محصول دیگری) می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. در هنگام تهیه این نوع محصولات، از داروساز درباره دوز مصرفی سوال کنید. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف طولانی مدت شربت اشتها آور گیاهی، ممکن است بر سلامت کودک اثر سوء داشته باشد.

شربت اشتها آور کودکان حاوی ویتامین‌ها و مینرال‌ها

مصرف ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مانند زینک در بدن باعث افزایش اشتها می‌شوند. برخی از شربت‌های اشتها آور کودکان شامل ویتامین‌ها و مینرا‌ل‌هایی مثل ویتامین‌های گروه B (به خصوص B1 و B12)، ویتامین D و زینک (عنصر روی) هستند که علاوه بر تامین ریزمغذی‌های ضروری برای بدن کودک، تمایل او به غذا خوردن را نیز افزایش می‌دهند.

همچنین در ترکیبات این نوع شربت ها ممکن است مواد مغذی اشتها آوری مانند آمینو اسید ال-لیزین یا اسیدهای چرب امگا 3 نیز وجود داشته باشد.

به علاوه در ساخت فرمول بعضی از محصولات، در کنار مواد مغذی، گیاهان دارویی اشتها آور را در نظر می‌گیرند.

چند مورد از بهترین شربت های اشتهاآور کودکان از این دسته، عبارتند از:

• شربت اپتایزر استار ویت: این شربت حاوی عصاره گیاهی تریگونلا، رزمارینوس، شیکوریوم، زینجیبر، کورکوما، ویتامین D3، ید و آهن است و برای کمک به افزایش اشتها در کودکان کاربرد دارد.
• شربت ترس اوریکس فورت ای: این محصول حاوی ویتامین‌های گروه B، آمینو اسیدها، رویال ژلی و عصاره شنبلیله بوده و برای کمک به افزایش اشتها در کودکان و نوجوانان مفید است.
• شربت سیمو اپتا سیمرغ: شربت سیمو اپتا حاوی ویتامین B12، ویتامین C، عصاره شنبلیله، عصاره کاسنی، پودر اسپیرولینا و ریزمغذی ها و گیاهان دارویی مفید دیگر برای اشتهاست و به افزایش وزن کودک کمک می‌کند.
• شربت کیدی کر + لیزین مایر ویتابیوتیکس: این محصول، یک شربت مولتی ویتامین حاوی چندین ماده مغذی مورد نیاز بدن کودک، مانند آهن، زینک، ویتامین C، ویتامین های B ال لیزین است. شربت کیدی کر دارای طعم پرتقال است و به سلامت عمومی کودک کمک می‌کند.

 پیش از تهیه این نوع محصولات، با متخصص اطفال یا داروساز مشورت کنید. متخصصان اطلاعات کاملی درباره مصرف این نوع مکمل‌ها در اختیار شما می‌گذارند.

عوارض جانبی مصرف شربت اشتها آور کودکان

مصرف شربت اشتها آور غیر مجاز در کودکان، عوارض جانبی خطرناکی برای کودک به همراه دارد که اختلالات کبدی، اختلالات رشد، کم‌خوابی، بی‌قراری، تپش قلب و نوسانات فشار خون تنها چند مورد از آن‌ها هستند؛ بنابراین از مصرف محصولاتی که مورد تایید سازمان غذا و دارو نیستند، پرهیز کنید. همچنین مصرف خودسرانه شربت اشتها آور ممکن است باعث افزایش وزن ناسالم در کودک یا مسمومیت شود.

نکاتی برای درمان بی اشتهایی کودکان

علاوه بر کمک گرفتن از انواع شربت اشتها آور خارجی یا ایرانی برای بی اشتهایی کودکان در صورت نیاز، می‌توانید از روش‌های مختلف برای رفع بی اشتهایی او کمک بگیرید. نکات مهمی در این زمینه وجود دارند که در ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم. این موارد، به طور کلی نیز در شکل گرفتن عادت‌های سالم غذایی در کودکان مفید هستند:

• هرگز کودک را مجبور به خوردن غذا نکنید. اعمالی مانند تهدید، تظاهر به گریه و ناراحتی و... برای غذا خوردن کودک، ممکن است آثار منفی بر سلامت روان او داشته باشد.
• در نظر داشته باشید که هر چقدر والدین و مراقبان کودک سعی کنند غذا خوردن کودک را کنترل کنند، کودک احتمالا در جهت مخالف عمل می‌کند. به عبارتی دیگر، اگر کودک تحت فشار قرار بگیرد که بیشتر غذا بخورد، کمتر می‌خورد و در صورتی که احساس کند غذا کم است، بیشتر می‌خورد.
• مواد غذایی تازه و سالم را به فرم‌های کودکانه و جذاب تزیین کنید. معمولاً کودکان به واسطه داستان‌های جذاب به غذا خوردن علاقه نشان می‌دهند.
• برای درمان بی‌اشتهایی و بد غذایی کودکان از متخصص تغذیه و روانشناس کودک کمک بگیرید.
• اگر کودک از برخی مواد غذایی بیزار است، غذای مورد نظر را در فرم متفاوت به کودک بدهید. برای مثال بسیاری از کودکان به موادی مانند شیر یا لبنیات علاقه ندارند. اگر کودک به این دسته از مواد غذایی حساسیت ندارد، شیر به شکل شیر کاکائو، شیر موز یا شیر توت فرنگی جایگزین مناسبی است. البته به میزان قند مصرفی کودک توجه کنید و حتی الامکان از طعم دهنده‌های غیر قندی همچون وانیل، کنجد، دارچین و پودر نارگیل کمک بگیرید.

بهترین شربت اشتها آور کودکان خارجی کدام است؟

به عنوان والدین، شما همیشه بهترین چیز را برای فرزندانتان می‌خواهید. شما می‌خواهید آنها شاد و سالم باشند و بتوانید تمام فرصت‌ها برای کشف و رشد آن‌ها را در اختیارشان قرار دهید. البته شما دوست دارید سبزیجات و غذای روزانه‌شان را نیز به طور کامل بخورند! اما ترغیب کردن کودکان به غذا خوردن گاهی می‌تواند بسیار دشوار و چالش برانگیز باشد، اینجاست که والدین به دنبال بهترین شربت اشتها آور کودکان خارجی می‌گردند.

شربت کیدزی اپتایت یکی از قویترین و پرفروش‌ترین شربت های اشتها آور خارجی است که تحت لیسانس شرکت دایونیکس فارمای آلمان، در شرکت داروسازی الحاوی تولید شده است. این شربت حاوی رویال ژلی، ویتامین C، زینک، ویتامین B1, B3, B6, B12, بیوتین، منگنز، ویتامین D3 و عصاره‌های گیاهی است و به خوبی به افزایش اشتها در کودکان کمک می‌کند.

فواید استفاده از شربت اشتها آور برای کودکان چیست؟

اگر به دنبال راهی خوشمزه برای ترغیب فرزندانتان به مصرف غذا، میوه و سبزیجات هستید، شربت اشتها آور می‌تواند گزینه مناسبی باشد. شربت های اشتها آور کودکان به گونه‌ای طراحی شده‌اند تا برای آن‌ها خوشمزه باشند و حتی‌الامکان کودک تمایل به مصرف این محصولات داشته باشد. علاوه بر این، شربت اشتها آور کودکان اغلب سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای رشد بدن ضروری هستند، بنابراین با مصرف شربت اشتهاآور می‌توانید مطمئن باشید که کودکتان مواد مغذی مورد نیاز خود را نیز دریافت می‌کند.

چطور قویترین شربت اشتها آور را برای کودک خود انتخاب کنم؟

انتخاب قویترین شربت اشتها آور برای کودک بهتر است با مشاوره پزشک یا دکتر داروساز انجام شود، اما در حالت کلی، برای انتخاب یک شربت اشتها آور مناسب برای کودک باید به چند نکته توجه کنید. اولین مورد سن فرزند شما است. اگر کودک زیر 12 ماه سن دارد، باید شربت اشتها آوری را انتخاب کنید که به طور خاص برای نوزادان طراحی شده است. قبل از استفاده از هر محصولی، سن مجاز استفاده از آن را بررسی کنید.

دومین موردی که باید به آن توجه کنید، ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت است. شما باید مطمئن شوید که شربت حاوی مواد حساسیت‌زا برای کودکتان نیست، برخی از شربت‌های اشتها آور حاوی ترکیبات گیاهی هستند که ممکن است کودک شما نسبت به آن‌ها واکنش آلرژیک نشان دهد.

در نهایت، باید طعم شربت را در نظر بگیرید. شربت‌های اشتهاآور در طعم‌های مطلوب و متفاوتی تهیه می‌شوند، بنابراین طبق ذائقه فرزندتان باید یکی از شربت‌هایی را انتخاب کنید که احتمالاً کودکتان از خوردن آن لذت می‌برد.

بهترین شربت اشتها آور کودکان ایرانی است یا خارجی؟

هیچ پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد؛ در واقع  انتخاب بهترین شربت اشتها آور بستگی به ترجیحات فردی دارد. برخی از کودکان ممکن است طعم شربت ایرانی و برخی دیگر طعم شربت خارجی را ترجیح دهند. با توجه به این موضوع، به کودک بستگی دارد که تصمیم بگیرد کدام شربت بهترین گزینه برای او است. به علاوه ترکیبات موجود و تناسب آن با نیاز بدن کودک در انتخاب شربت توسط پزشک، تعیین‌کننده می‌باشد.

در مورد تفاوت کیفیت شربت‌های اشتها آور ایرانی و خارجی، لازم نیست نگران باشید؛ شربت‌های اشتها آور ایرانی موجود در بازار مانند شربت اشتها کودک باریج، از کیفیت ساخت بسیار بالایی برخوردار هستند و با نمونه‌های خارجی رقابت می‌کنند. برای انتخاب یک داروی افزایش اشتها کودک بهتر است به مواردی مانند ترکیبات تشکیل‌دهنده و توصیه پزشک یا داروساز توجه کنید، نه صرفاً به ایرانی یا خارجی بودن آن. در جدول زیر، چند مورد از محبوب‌ترین و بهترین شربت‌های اشتهاآور کودکان و برخی از ویژگی‌های مربوط به آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم: